Como nutricionista, recomiendo incluir estos batidos naturales unos 3 días por semana, especialmente en el desayuno o como merienda de media mañana.
La idea de tener todo resuelto a una edad determinada permanece en el imaginario colectivo de nuestra sociedad, ya sea en conversaciones familiares, en el trabajo, en redes sociales o en la cultura popular.
Desde que en 2017 se promulgó la Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo bajo tres causales, miles de mujeres en Chile han podido acceder a una atención médica que respeta sus derechos, su dignidad y sus decisiones. Sin embargo, el camino no ha sido fácil.
Felipe Toledo Arévalo, psicólogo del grupo CETEPI Centro Luminos y fundador y director del equipo clínico CATI (Centro de Ayuda Terapéutica Integral), enfatiza que el autocuidado no necesariamente tiene que estar relacionado con lo estético —aunque podría estarlo—, pero no todo autocuidado pasa por ese ámbito.
La espera terminó: Sephora, una de las cadenas de cosmética más influyentes del mundo, abrirá sus puertas en Chile.
Leer es una actividad que realizamos a diario y, debido a esta cotidianidad, podría parecer una acción intuitiva. Pero, ¿realmente es tan sencilla como parece? Y más aún, ¿qué significa leer exactamente?
Semana Santa es una de las festividades favoritas de los niños y niñas, en gran parte por la tradición del conejo de Pascua que trae huevos de chocolate. Sin embargo, una de las principales preocupaciones durante estas fechas son los altos niveles de azúcar presentes en estos productos.
Durante años, científicos y visionarios han imaginado futuros llenos de avances tecnológicos sorprendentes. Sin embargo, muchas de estas predicciones nunca se hicieron realidad.
En los últimos años, el uso de ingredientes naturales en la cosmética ha ganado popularidad debido al creciente interés por opciones más saludables, sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.
Cuando hablamos de mejorar nuestra salud, a menudo pensamos en hacer más ejercicio. Sin embargo, la salud es mucho más que un cuerpo en movimiento.
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