La primavera es un período de renovación y transformación, para el entorno y para el cuidado de nuestra piel. Trae consigo desafíos en el cuidado al tener una mayor exposición a los rayos UV y el aumento de alergias debido a la polinización que en muchos casos compromete la salud y la apariencia de ella. Las pieles grasas o con tendencia acneica, y las pieles con rosácea, psoriasis o con eccemas son las principales afectadas durante estos meses. Para evitar un desequilibrio mayor en tu piel es importante construir una rutina de cuidados centrada en la hidratación y protección de ella.
El aumento de la temperatura, descenso de la humedad, ojos hinchados y estornudos entre otros repercuten en la salud de tu piel. Las pieles sensibles son las más afectadas, comienza a notarse más seca, sientes irritación y picor en ella mostrándose visiblemente una barrera cutánea más inflamada y enrojecida a lo habitual.
Para esto es importante adaptar nuestras rutinas de cuidado facial para enfrentar estos cambios, una rutina de limpieza facial diaria suave, serums hidratantes también será un gran aliado para mantener el nivel de hidratación y protección de la piel, ya que actúan a un nivel más profundo en las capas de la dermis, el uso de tus cremas hidratantes libres de disruptores endocrinos y para pieles sensibles, que ayuden a calmar tu piel de la rojez e irritación, del mismo modo incorporar tu fotoprotector.
Otro factor muy importante a considerar es el aumento de la radiación UV en esta temporada que produce un estrés oxidativo, generando radicales libres que dañan el ADN celular acelerando el envejecimiento prematuro. En este caso te sugiero tratar tu rostro con nuestra línea Bioactiva Antioxidente de Maqui y rica en activos Detox para poder cubrir tu rostro de manera sana y efectiva. Las hiperpigmentaciones cutáneas si no hay una buena protección solar se acentúan mucho más echando por la borda todo el cuidado y disciplina que tomaste en invierno para atenuarlas, es por esta razón que insisto en tu fotoprotector siempre.
Otro esencial en primavera para tu piel son unas gafas con protección UV 400 o 100% UV para bloquear los rayos UVA y UVB dañinos, y preferiblemente polarizadas, ya que reducen el deslumbramiento y mejoran la claridad visual. Finalmente un imperdible al igual que tu skin care clean beauty como Millaray Chile, es tu sombrero de ala ancha de fibra y con factor de protección 30 SPF o superior.
Otros aliados necesarios en esta renovación de estación es la alimentación, te sugiero seguir una dieta sana y rica en frutas y verduras. Durante estos meses es importante ingerir vitaminas, minerales y antioxidantes muy beneficios para la piel. Bebe abundante agua y haz deporte, practicar ejercicios tiene miles de beneficios para la salud. Ayuda a estimular la circulación sanguínea, mejorando la apariencia de la piel.
Cuando tomas cada una de estas sugerencias para el cuidado de tu piel, no sólo empoderas la salud e iluminación de ella, sino que también tu autocuidado personal, te invito a reflexionar al respecto y a tomar aquellas sugerencias que faltaban o a reforzar la que ya tienes. Una piel saludable y única es parte también de tu empoderamiento personal.
Un abrazo Ester
Fundadora Millaray Chile
